Participez à l’un de nos stages de préparation Raids/Trails pour progresser, tout en vous faisant plaisir, et en toute convivialité. Organisés dans nos établissements jurassiens, nos stages sont encadrés par plusieurs moniteurs salariés de notre structure, véritables spécialistes du Trail, ils vous guideront et vous conseillerons au mieux.
Nos stages ont été spécialement élaborés pour celles et ceux souhaitant :
– acquérir/améliorer les bases techniques pour évoluer sur des terrains ± accidentés,
– affiner/finaliser leur préparation en vue d’un objectif précis…
– développer leur endurance, gérer leur effort sur de longues distances,
– avoir une approche plus pointue sur la diététique, le matériel, la récupération…
– participer et échanger au sein d’un groupe motivé.
Important : Sans être élitistes, nos stages s’adressent toutefois à des sportifs ayant une pratique régulière de la course à pied (route ou trail), avec une moyenne de 40/50 km / semaine.
Objectif de ce stage : 100/120 km cumulés (+ ou – selon le niveau du groupe)
PROGRAMME TYPE | Sous réserve d’aménagement en fonction des conditions climatiques
Les deux demi-journées du lundi et mardi pourront également être remplacées en journée complète sur plusieurs tronçons de l’Ultra Trail des Montagnes du Jura)